1. 寻求专业帮助：寻找一位经验丰富的医生或生育专家，进行全面的身体检查和评估，以确定不孕不育的原因和制定相应的治疗方案。

    2. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、避免过度压力等，有助于改善生育能力。

    3. 减少不良习惯：戒烟、戒酒、避免过度使用药物等不良习惯可能会影响生育能力，尽量避免这些习惯。

    4. 接受心理治疗：不孕不育可能会带来心理压力和焦虑，接受心理治疗可以帮助缓解这些情绪，提高生育能力。

那些不孕不育医不好的原因